IMG_20170425_102649_edited.jpg

Therapie

"You really can choose to free yourself from anything."

Therapiesessies voor volwassen en jongeren vanaf 12 jaar:

 

De invulling van de sessies is geheel afhankelijk van jouw vraag. Je kiest zelf hoe lang je komt en met welke regelmaat.

Ben je een beetje bang van paarden? Daar gaan we dan de eerste sessie mee aan de slag! Het is belangrijk dat jij je veilig voelt. 

Tijdens de sessies wordt er soms met de hele kudde gewerkt en soms met één paard individueel.

 

Hulpvragen waarmee je in Het Paardenbos terecht kunt: 

- (faal)angst

- begeleiding bij trauma

- omgaan met emoties

- verwerken van een moeilijke jeugd

- assertiever worden 

- stress en burn-out

- levensvragen 

- zelfvertrouwen vergroten 

- sterker in het leven staan

- ...

 

"You live longer once you realize that time spent being unhappy is wasted"

IMG_20191026_173729.jpg
IMG_20190715_213836_edited.jpg

De rol van de paarden 

 

Stel je voor: je voelt je bang, héél bang. Je zou willen weglopen maar dat gaan niet. Je bent helemaal onbeweeglijk. Je lichaam is stokstijf. Elke spier is gespannen. Je wil het achteraf uitleggen aan een vriend maar dat lukt niet. Je kan het niet onder woorden brengen. Dat is normaal. Wat we meemaken wordt niet alleen verwerkt via woorden en gedachten. Zo'n situaties slagen zich ook op in onze emoties en ons lichaam. Ook jaren later vertelt ons lichaam het verhaal van wat ons overkomen is. Gepest? Uitgescholden? Eens 10 min. verloren gelopen in de ikea? Vastgezeten in een lift? Je lijf vergeet het niet! En dat is nu net wat de paarden oppikken. Zij begrijpen jouw woorden niet, maar wel je lichaam. Lichaamstaal is hun taal.

Heb je een vraag? 

Bedankt voor de inzending!